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「一個人別冊」で2012年最高に面白い本大賞趣味・実用書部門1位に選ばれました！
2012.12.27
今月号
「一個人別冊」で
全国カリスマ書店員が本気で選んだ2012年最高に面白い本大賞
趣味・実用書部門で1位に選ばれました！
【出演情報】10月10日 NHKラジオ第一放送 すっぴん
2012.10.08
10月10日水曜日
に出演いたします。
パーソナリティはダイヤモンド☆ユカイさん
ユカイさんとの楽しいトーク
そして中村格子が目指す健康・元気・キレイな世界をお楽しみください。
【出演情報】10月3日OA NHK BSプレミアム 女神ビジュアル ブーツをかっこよく
2012.10.03
10月3日OA NHKBSプレミアム 女神ビジュアル ブーツをかっこよく
に出演いたします。
秋はおしゃれを楽しむ季節。そんな時、欠かせないのが「ブーツ」。
しかしブーツには悩みも・・・。夕方になるとむくんで入らない、脱ぐとニオイが気になる等。
そこで今回は足が太い・短い等、自信が無い人でも脚がスッキリと見えるブーツとスカートの黄金比率や、ふくらはぎのむくみが５分で解消するお手軽エクササイズ、そして嫌なニオイを即効で消臭できる方法を紹介する。
ゲストは、島崎和歌子、大久保佳代子、眞鍋かをり
科学的にむくみ予防を解説します。
ぜひご覧ください。
【出演情報】１０月２日OA NHKEテレ 「Ｒの法則」
2012.09.25
「美脚」
に出演いたします。
Ｒ’ｓが美脚エクササイズに挑戦！
その驚くべき効果をご覧ください。
【出演情報】９月２９日OA NHK Eテレ きれいの魔法
