2013.05.30

5月30日（木）TBSテレビ「はなまるマーケット」の「とくまる」コーナーで、「足裏のゆがみ解消！たこ・外反母趾・むくみを改善！」特集に出演しました。

本日の放送内容は、下記のポイントについてご紹介しました↓

・     足裏のゆがみは、万病のもと

・     足の横アーチのゆがみ

・     足のゆがみをセルフチェック

・     縦アーチの崩れ

詳しくはTBSホームページでご覧いただけます！

↓

http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/

2013.05.28

5月28日（火）フジテレビ「笑っていいとも」のゲストとして出演しました。

本日のレギュラー・メンバー：

タモリ

中居正広

さまぁ～ず

ローラ

澤部 佑

久代萌美アナウンサー

フジテレビのHPにオンエア情報として記載されております↓

http://www.fujitv.co.jp/iitomo/index.html

2013.05.28

「with」2013年7月号「『大人のラジオ体操第二』ならもっとくびれる！もっと細くなる！」が掲載されました。

「今年、ブームになりそうなのがラジオ体操　第二。アクティブな動作が目立つ第二の中でも特に、with世代にとって気になるパーツの引き締め効果が高い動きをピックアップして詳しくご紹介。正しい動きをマスターして行えば、女性らしいメリハリボディへまっしぐら！」

「『ラジオ体操　第二』こそwithガールズのための体操だった」

是非「with online」HPをご覧ください。

↓

http://with.woman.excite.co.jp/with_magazine/

2013.05.23

「前かがみの姿勢が多いと肩甲骨が開いて体が内側に巻いた状態が続き、『肩甲骨がさび付いたように動きが悪くなる。』肩甲骨周辺の筋肉にも大きな負担がかかっており、血行が悪くなり、痛みのもととなる物質がたまり、肩や背中の凝りの原因になる。」

「肩甲骨の状態」を確認するチェックリストをご紹介するなど、改善するために肩甲骨周辺の筋肉を正しく強化する方法などについてご紹介しました。

2013.05.23

ボディープラス7月号特集「働く女性はスラッとつやめく美脚で輝く！！」で「35歳からの今からでも自分ベストの美脚になれます！」を監修・ご紹介しています。

「脚はカラダの中でも女性がコンプレックスを感じやすい部位。『とにかく細くなりたい!』こう思う人は今すぐその考えを捨ててください。35歳からの美脚に必要なものは細さよりも、皮膚の質感やラインなんです! 20代の頃とは違う、今の私に一番似合う美脚を目指しましょう!」

是非「Body+net」ホームページをご覧ください。

↓

http://bodyplus-net.com/magazine