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[テレビ出演] 5/23 NHK総合　あさイチに出演致しました。テーマは「やせずにキレイ！ボディーメイク術」

2017.05.22

放送時間：8:15～9:54 スマートライフのコーナーに生出演。テーマは『やせずにキレイ！ボディーメイク術』。ダイエットで体重の数字だけを気にするのは間違った思い込み。特に40代以降は筋肉をつけて引き締めることが大切です。美しく筋肉がつくストレッチをご紹介します。是非ご覧ください！

http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/170523/3.html

[テレビ出演] 5/13 毎日放送　サタデープラスに出演致しました。テーマは「薄着のシーズン到来直前！科学で着やせ＆二の腕ちょいダイエット」

2017.05.11

放送時間：8:00～9:25 「くらしプラス」のコーナーでテーマは『薄着のシーズン到来直前！科学で着やせ＆二の腕ちょいダイエット』。夏に向けて気になる二の腕をスッキリさせるために、簡単にできるエクササイズ＆ストレッチをご紹介します。是非ご覧ください！

http://www.mbs.jp/saturday-plus/

[テレビ出演] 5/12 TBS　白熱ライブビビットに出演致しました。テーマは「せきついストレッチ」

2017.05.11

放送時間：8:00～9:54 ビビットFOCUSのコーナーに生出演します。テーマは「せきついストレッチ」。GW明けは体重が増えているというデータも。脊椎を動かすことで肩甲骨や骨盤も連動して姿勢も整い、肩こりや腰痛の改善だけでなく、代謝アップでダイエット効果も期待できます。簡単エクササイズとストレッチを是非お試し下さい！

http://www.tbs.co.jp/vivit2015/onair/list201702.html

[テレビ出演] 4/26 NHKEテレ　Rの法則に出演致しました。テーマは「目指せ！美脚女子」

2017.04.26

放送時間：18:55～19:25 テーマは「目指せ！美脚女子」脚に悩みを持つ10代女子に、お悩みタイプ別で美脚エクササイズを指導。2週間続けて驚きの結果が！是非番組でご覧下さい！

http://www.nhk.or.jp/rhousoku/wp.html

[テレビ出演] 4/14 NHKEテレ　明日も晴れ！人生レシピに出演致しました。テーマは「間違っていませんか？あなたの歩き方」

2017.04.14

放送時間：20:00～20:45 （再放送　4月21日（金）11:00～11:45）テーマは「間違っていませんか？あなたの歩き方」中高年にも人気のあるウォーキングを、より効果的に、ケガや痛みなく続けられるために、正しいウォーキングについてお伝えします。また歩き方タイプ別の問題点とその原因、対処法を紹介します。ぜひご覧ください！

http://www4.nhk.or.jp/jinsei-recipe/

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