2018.09.27

【WEB掲載情報】時事メディカル『一流に学ぶ』（第12回 最終回）時事通信社


連載企画／ロングインタビュー『一流に学ぶ』に出演

私、中村格子の幼少期から学校時代、医師を志した理由や医学部受験、研修医、勤務医時代のエピソード、スポーツドクターの道に進んだきっかけ、オリンピックのチームドクターでの経験から、現在までを語る連載インタビュー企画です。

・第１回：「３回の転校で適応力磨く　天真らんまん、少女時代」
・第２回：「友人の入院をきっかけに横浜市大でスポーツドクター目指す」
・第３回：「手術に明け暮れ、外来で疲弊　予防の大切さに気付き、『原点』に」
・第４回：「『子どもが欲しかった』９年間の結婚生活に終止符」
・第５回：「日本代表チームのドクターに　一流選手の日常に感動」
・第６回：「一流選手とお年寄りの共通点　予防して健康寿命を延ばす」
・第７回：「ＪＯＣの本部ドクターとして　スポーツ選手の主治医に」
・第８回：「『大人のラジオ体操』がブレーク　震災支援で浮かんだアイデア」
・第９回：「世間からの注目に戸惑い　一時は引きこもり状態に」
・第10回：「クリニック開業で理想を追求　甘くなかった経営、次第に好転」
・第11回：「スタイル維持の努力欠かさず　医師としての『説得力』意識」
・最終回：「セルフケアの方法広めたい　尽きない『妄想』の果てに」

※Yahoo!ニュース「ライフ総合」欄でも、2週間の期間限定で同日配信されています
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2018.09.20

【TV出演のお知らせ】「ごごナマ」（NHK総合）


◾️放送時間
2018年9月21日（金）13:00-14:55
※「助けて！きわめびと」（13:00～14:00）のコーナーに出演いたします。

◾️テーマ
『たるみを解消！』

◾️概要
たるみの三大お悩みは、おなか・お尻・二の腕。
たるみは使えていない筋肉があるシグナル。放っておくと筋肉が脂肪に変わったり、運動機能が低下するなど様々なリスクが高まることも。
私、中村格子が「きわめびと」として、スタジオ生出演でたるみ解消の極意を伝授します。是非ご覧ください。

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2018.08.28

【ラジオ出演】「中西哲生のクロノス」（TOKYO FM）

■放送日時：8/30（木）6:00～8:55（一部地域を除く）

8:35頃、「ゼビオ presents クロノスPLUS」に出演します。
スポーツ選手やOB、選手を支える人たちにフォーカス、夢を追い続ける素晴らしさや挑戦を続ける大切さ、スポーツの魅力に迫るコーナーです。

私が各種競技の日本代表チームドクターになったきっかけや、スポーツドクターとしてどのようにトップアスリートを支えてきたか、また印象的なエピソードなどについてお話します。
また、著書「究極のストレッチ」からはストレッチの大切さについて語ります。
是非お聞きください。

番組HPはこちら＞＞

※9/1（土）～9/7（金）まで、スーパースポーツゼビオ店内にて、番組内容がリピート放送されます。
スーパースポーツゼビオ店舗情報はこちら＞＞

2018.07.12

【雑誌掲載のお知らせ】週刊文春（2018年7月19日号）文藝春秋


連載『阿川佐和子のこの人に会いたい』に出演

作家、エッセイストの阿川佐和子さんによるインタビューでの対談企画に出演しました。
多くの方にとって、また阿川さんご本人も悩まれているという腰痛について、そのメカニズムや原因、対処法など、阿川さんのテンポの良いインタビューに、私、中村格子がわかりやすく答えています。
興味深い内容になっています。ぜひご覧ください！

週刊文春 公式サイトはこちら＞＞

2018.07.05

【TV出演のお知らせ】助けて！きわめびと（NHK総合）


◾️放送時間
2018年7月14日（土）9:00〜
※大雨災害のため、放送日が上記日程に変更となりました。

◾️テーマ
『自分の脚に自信がもてる！美脚をつくるエクササイズ』

◾️概要
夏には脚を出すファッションをしたいけれど、脚に自信がない。そんな人のために、私、中村格子が「きわめびと」として極意を伝授します。

▽O脚の原因は筋肉にあり
▽膝上や足首を締まらせ、くびれがある脚に
▽かかとのガサガサ対策は、足指を鍛える！

どれも1日5分ほどでできる運動。1か月続けて、あなたも美脚に！


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