10月3日OA　NHKBSプレミアム　女神ビジュアル　ブーツをかっこよく

に出演いたします。

秋はおしゃれを楽しむ季節。そんな時、欠かせないのが「ブーツ」。
しかしブーツには悩みも・・・。夕方になるとむくんで入らない、脱ぐとニオイが気になる等。
そこで今回は足が太い・短い等、自信が無い人でも脚がスッキリと見えるブーツとスカートの黄金比率や、ふくらはぎのむくみが５分で解消するお手軽エクササイズ、そして嫌なニオイを即効で消臭できる方法を紹介する。
ゲストは、島崎和歌子、大久保佳代子、眞鍋かをり

科学的にむくみ予防を解説します。

ぜひご覧ください。

１０月２日火曜日　ＯＡ　ＮＨＫ　Ｅテレ　Ｒの法則

18：55〜19：25

再放送0：00〜0：30

「美脚」

に出演いたします。

Ｒ’ｓが美脚エクササイズに挑戦！

その驚くべき効果をご覧ください。

９月２９日土曜日午後９時半より

NHK　Ｅテレ　「きれいの魔法」

背中すっきりエクササイズ

に出演・実技指導いたします。

背中で変わる印象をご覧ください。

TBSテレビ　バラエティ

100ｋｇ超級ダイエット　あの日に帰りたい

９月２５日午後７時より放送　

にてコメント出演いたします。

９月２２日付　日本経済新聞　NIKKEI PLUS 1で

「美しい姿勢で前向きに」

という記事で取り上げられました。