本日６月４日より放送開始。

ダイエット効果が高く、膝や腰への負担も少ないスイミングは、女性におすすめのスポーツ。この夏は田中雅美さんと中村格子、二人の講師による、きれいになるためのポイントを押さえた練習メニューで、気持ちよく効率よく、美しくなりませんか？

生徒役は北陽の虻川美穂子さん。泳げない、泳ぎが苦手な女子も必見です。

放送日

【放送情報】について、是非「NHKonline　趣味Do楽」HPをご覧ください↓

http://www.nhk.or.jp/kurashi/doraku-tue/

「女性自身」2589号2013年6月18日号 「理想のボディを作ろう」の特集で「『狭く高く』立体尻！」をご紹介した記事が掲載されました。

加齢とともにお尻が垂れてメリハリがなくなり、ヒップを隠しがちではありませんか？

お尻がステキだと、健康的でスタイルがよく脚長に！ そんな自慢のお尻になれるエクササイズをご紹介しました。

是非「女性自身」ホームページをご覧ください。

↓

http://www.kobunsha.com/shelf/magazine/current?seriesid=101001

日程　　2013年6月2日（日）

開場　　12時30分

開演　　13時00分

会場　　会津若松市文化センター

　　　　福島県会津若松市城東町14-52

入場料　大人1000円・学生以下500円

※　参加ご希望の方は、当日直接会場へお越しください。事前のお申し込みは不要です。

また、当日は会場で書籍の販売とサイン会を予定しております。

詳しくはポスターをご覧ください

お問い合わせ：「生と死を考える会・会津」事務局　Tel 0242-28-7561