ACTIVITY / 活動
テレビ出演］10/1MBS（TBS系列全国ネット）サタデープラスに出演致しました。テーマは『女性の天敵“たるみ”解消法』。
2016.10.20
放送時間：8:00～9:25 「Dr.プラス」のコーナーで、テーマは『女性の天敵“たるみ”解消法』。お腹のたるみを解消する2分ほどの簡単エクササイズを紹介します。1週間実践したタレントさんに驚きの結果が！！是非ご覧ください！
ドクター格子の食べてもやせる魔法の10秒エクササイズ ［単行本］
2016.06.13
［テレビ出演］6/11MBS（TBS系列全国ネット）サタデープラスに出演致しました。テーマは『アナタの健康法を徹底チェック！名医がジャッジ！！』
2016.06.11
放送時間：8:00～9:25 「Dr.プラス」のコーナーで、テーマは『アナタの健康法を徹底チェック！名医がジャッジ！！』。ベテラン俳優さんが行っている健康法について、評価・コメントします。また自宅で簡単にできるエクササイズもご紹介しますので、是非ご覧ください！
［テレビ生出演］6/6 NHK首都圏 ひるまえほっとに生出演致しました。テーマは「骨盤エクササイズ」
2016.06.06
放送時間：11:05～11:54 「＠ほっと」のコーナーで、テーマは「骨盤エクササイズ」 骨盤周りの筋肉を鍛えることで、腰痛や冷え性などの不調を予防・改善する簡単エクササイズを紹介します。
[テレビ出演]5/14 MBS（TBS系列全国ネット）サタデープラスに出演致しました。テーマは『下腹ぽっこりの原因は腸だった！10日間でマイナス＠ｃｍ生活』
2016.05.11
放送時間：8:00～9:25 「Dr.プラス」のコーナーで、テーマは『下腹ぽっこりの原因は腸だった！10日間でマイナス＠ｃｍ生活』。食事指導と合わせて行う、お腹まわりを引き締めるエクササイズを紹介し、タレントさんに指導、10日間実践してもらいました。果たして結果は？！ 是非ご覧ください！！
