ハルメク365

※ ハルメク365とは
50代からの女性の毎日がもっとよりよく、もっと楽しく輝くように、「見る」「聴く」「学べる」の役立つコンテンツを揃えた会員制ウェブサービス

開催日時：6月17日～7月21日（オンデマンド配信）

＜オンライン＞中村格子さんのぽっこりお腹解消講座（全4回）

院長の中村格子が、50代から気になってくる「ぽっこりお腹」の原因を解説し、お悩みモデルさんに解消のためのエクササイズを実践指導します。
オンラインでどこからでも参加できますのでぜひ挑戦してみてください。
なお、本会員以外の一般の方も参加（有料）できます。

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※ こちらも好評配信中

健やかボディを目指す！Dr.中村格子の「格トレ」全12回
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